“大脑没开窍”意味着即使我们了解很多事情的方法，但由于效率低下、生活态度消极、思维能力不足等问题，导致我们无法取得真正的成就，最终过上了平庸、无所作为、负能量满满的生活。
在职场中，很多人像《欢乐颂》中的关雎尔一样，忙忙碌碌却一事无成。他们将所有精力都放在努力工作、加班、自我怀疑、拼命做事和学习上。这种方式其实是典型的“穷忙”，用勤奋来掩盖思维上的懒惰，每天忙于眼前的事务，让自己精疲力尽，却一无所获。
在职场中，这样无存在感的人并不少见。和同事一起出去时，经常被忽视，蹲下来系鞋带时，抬头发现大家已经走得很远；尽管大家认可你的工作态度，但你的名字从未出现在晋升名单上……所有这些都源于思维的混乱和低效。 大脑没开窍的人总是陷入思维误区，固守错误的做法，原地踏步不前。
举个例子，你有挤过上下班高峰期的地铁吗？那简直是一场灾难！当地铁到达换乘站时，站台上挤满了人群，只有站在前面的人才能勉强挤上车，而排在后面的人可能要等好几趟车才能上去。 可悲的是，几乎没有人想到并实施这样的方法：如果到对面反方向坐一站，然后再重新上车，既不耽误时间，还能在车上找到更好的位置。 类似的情况在生活和工作中非常常见！生活和工作中琐碎的事情常常让我们产生喜悲之情和好坏之见，这些情绪和观点悄悄地影响着我们的心情、工作效率、人际关系，甚至身体健康，而我们束手无策。 想要改变这种低效和消极情绪的生活和工作状态，我们应该怎么做呢？怎样才能事半功倍地完成工作呢？
哈佛大学的张喜寒有绝对的话语权，从差点休学，到逆袭学霸，她深有感悟说：改变，必须从苦乐产生的根源——心智入手，让大脑开窍、打破固化思维，从而告别不专注、杂念和坏情绪！课程内容如下：
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